İyi bir cinsellik için doğru iletişim

Bir çiftin mutlu olabilmesinin koşullarından biri de sağlıklı bir cinsellik yaşaması. Ancak, kişilerin bilinçsiz olması veya birbirlerini yanlış anlaması nedeniyle çoğu zaman ilişki bir kabus haline dönüşebiliyor. Dr. Cenk Kiper, mutluinsan.com adlı sitede evlenecek çiftlerin sağlıklı bir cinsellik yaşaması için neler yapmaları gerektiğini şöyle özetliyor: 'Cinsellik eşler arasında bir iletişim biçimi olup birbirlerine karşı olan duygularının sözle ve bedenle ifadesidir. Birçok kişi için özellikle kadınlar için evlilik cinselliğin başlangıcıdır. Kişiler o güne kadar toplumdaki cinsiyet rollerini öğrenmişlerdir. Ama bu konuda konuşmak değer yargıları ve ön yargılar tarafından zorlaştırılmıştır. Birbirleri ile konuşmaktan kaygı ve isteklerini dile getirmekte güçlük çekerler. Bunu yok etmek içinde sevgi ,saygı ve anlayışla birbirlerini anlamaya çalışmalıdırlar. Evlilikte sağlıklı bir cinsel yaşantı için kadının ve erkeğin kendi vücudunu ve eşinin vücudunu tanımaya çalışması gerekir. Karşı tarafın nelerden çekindiğini veya nelerden hoşlandığını dikkate almak,rahatsız olduğu şeyleri yapmamak veya bunun kötü bir şey olmadığını izah etmek çok önemlidir. Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir. Hele hele yıllarca bir tabu olarak büyütülmüş olan ilk gece, ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşayacakları kadının ilerdeki bütün cinsel hayatını etkiliyebilir.'

Gebe kalma korkusu

Cinsel ilişki sırasında kadını tedirgin eden olaylardan bir tanesi de gebe kalma korkusu. Çocuk sahibi olmak istenmediği bir sırada gebe kalmak, bunun sorumluluğu veya kürtaj olmanın korku ve baskısı kadını cinsellikten uzaklaştırıyor ve soğutuyor. Evlenmek üzere olan çiftler hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korunmaları gerekiyor. Korunmak için bazı yöntemlere evlenmeden önce başlanılması daha iyi bir formül. Gebeliği önleyici haplar doktor kontrolünde alınmalı. Haplar uygun zamanda başlandığında ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten koruyorlar. İlk cinsel ilişkide gebelikten korunmak için kondom -prezervatif kullanılması önerilsede uygulamada pek rahat olmadığı görülüyor.

Sağlıklı Cinsel Yaşam öğütler

# İdeal olanı cinsel hayat başlamadan önce bir hekime muayene olmak, cinsel ilişkiye engel bir halinizin bulunup bulunmadığı veya cinsel ilişkide size rahatsızlık yaratabilecek bir sorununuz olup olmadığını öğrenmektir.

# İlk cinsel deneyim için hekimden uyarı ve öneriler almak hem sağlık bir cinsel başlangıç yapmayı hem de bundan sonraki cinsel hayatı mutlu sürdürmeyi sağlayacaktır.

# Hekiminizden size uygun gebelikten korunma yöntemini istemeniz ve uygulamanızda gebe kalma korkunuzu ortadan kaldıracaktır.

# Şikayetiniz olsun olmasın her altı ayda bir doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyiniz.

aksam