Evlilikte sağlıklı cinsel birliktelik için, önce sağlıklı iletişim

Evlilik süreci içinde cinsel hayat gözardı edilemez. Birçok çift, bu konuda yaşadıkları sorunları ayıp olduğuna inandıkları için dile getiremezler.

Bu sebeple de eşlerin bu özel yaşamlarında hiç sorun yokmuş gibi düşünülebilir. Aslında bireylerin cinsel yaşamları ile ilgili birtakım durumlarını çevrelerindeki insanlarla paylaşmamaları doğru olandır. Ancak çiftler çeşitli sorunlar yaşıyorlarsa, vakit kaybetmeden bir uzmanla görüşmeli ve sorunlarına çözüm aramalıdırlar ki evlilikleri daha sağlıklı bir şekilde ilerleyebilsin. Bu konuya çok kısa değinmiş olduktan sonra sağlıklı bir diyalog ortamının cinsel yaşama olan pozitif etkilerinden bahsetmek istiyorum.

Cinsel yaşamla ilgili sorunların büyük bir kısmını bayanlar yaşamaktadırlar. Bu alanda arzu edilen mutluluğu yaşayamayan bayanların genellikle susmayı tercih ettikleri görülür. Gerek bayların, gerekse de bayanların sorun yaşıyor olmalarının temelinde bilgisizlik ve güncel yaşamda yaşanan iletişim kopuklukları vardır. Özellikle bayanların tercihi, eşleri tarafından anlaşılmak, değerli hissedilmek, iletişim kurabilmek, ve paylaşımlarını artırabilmektir. Erkeklere nazaran bu tarz ihtiyaçları ve beklentileri daha fazla olan kadınların beklentilerine cevap bulamamaları cinsel yaşamlarına da yansır. Aynı şey erkekler içinde geçerlidir. Şöyle ki; eşiyle paylaşımları fazla olan ve eşine yoğun sevgi ve saygı besleyen bir erkeğin mutluluğu gece paylaşımlarına da yansıyacaktır.

Aralarında sorun olan çiftlerin cinsel yaşamları ise bir görev olmaktan öteye gitmez. Ve böylece cinsel yaşamlarında yeterince mutlu olamazlar. Bir süre sonra ise gündüz yaşanan olumsuzlukların geceyi; gece yaşanan olumsuzlukların ise gündüzü etkilediği görülür. Öyleyse bu kısır döngüyü kırma adına önce eşinizle güncel hayatta yaşadığınız sorunları halledip iletişiminizi kuvvetlendirin lütfen. Sonrasında zaten cinsel yaşamınızda da pozitif bir süreç yaşamanız daha mümkün olacaktır. Ayrıca yaşanan sorunların hafife alınmaması ve vakit kaybetmeden bir uzmanla görüşülmesi çok fazla önemlidir.

Yasemin Yalçın Aktosun-Danışman Psikolog